高齢者向けレクリエーションを考える

高齢者向けレクリエーションに関することを書いていきます。

高齢者にとってレクリエーションは大切!

スポンサーリンク // 高齢者にとってレクリエーションは大切! レクリエーションは 高齢者の日々の生活の中に極めて貴重な役割があります。 社会人でも休みの日に趣味をしたり、 観光などにお出掛けして休養していらっしゃることでしょう。 こんな活動は素晴…

高齢者のための部屋は、どんなのがいい?

スポンサーリンク // 高齢者のための部屋は、どんなのがいい? ご高齢になったら、 膀胱の容量低下や腎臓の機能低下などして 夜中の尿量が増大する傾向にありますので、 お手洗いに行く回数も増加します。 移動中に転倒したりヒートショックを防御するうえで…

音楽療法で楽しみながらレクリエーション

スポンサーリンク // 音楽療法で楽しみながらレクリエーション 老人ホームなどにおいて行なわれる たくさんのレクリエーションの一つとして、 歌や音楽による音楽レクリエーションがあります。 歌を歌ったり聴いたり、 運動と音楽を組み合わせたものなどバラ…

座ったままでできる、高齢者向けレクリエーション、その2

スポンサーリンク // ・後出しじゃんけん じゃんけんをやるわけですが、後出しがルールです。 絶対に相手に勝つ手で出す、 絶対に負ける手を出すなど あらかじめルール作りをして後出しじゃんけんをします。 決断する力やその場の反射力が伸びるゲームで、 …

座ったままでできる、高齢者向けレクリエーション、その1

スポンサーリンク // 高齢者になったら 立ちあがった状態のもとで行なう運動が困難です。 でも、立ち上がらなくてもできる遊びはたくさんあります。 座ったままで行なえるレクリエーションを紹介してみます。 ・ポイントボール 数字が記された紙の上にボール…

高齢者向けレクリエーションにリハビリの効果が!?

スポンサーリンク // 高齢者にちょうどいいレクリエーションというのは どんなものなのでしょうか?レクリエーションは 主として老人ホームなどで行なわれるものというわけです。 1日の日取りの1つとしてレクリエーションの時間を 設定して老人ホームで生活…

高齢者が楽しめるゲームレクリエーション(音楽イラスト描き)

スポンサーリンク // 音楽イラスト描き 好きな音楽を聴きながら、 その歌の歌詞から浮かび上がるイメージを 思い通りにイラストに描くレクリエーションです。 懐かしい歌というのならばシーンが歌詞にも歌われ、 イメージがやりやすいのでお奨めです。 イラ…

高齢者が楽しめるゲームレクリエーション(バランスゲーム)

スポンサーリンク // バランスゲーム 遊び方 ラケットなどにボールを乗せて、 ボールが落ちることがない様に保持するレクリエーションです。 ボールをピンポン球やお手玉、 テニスボールなど重みを変化左折ことで重力が変わり、 高齢者個人個人の筋力に適し…

高齢者が楽しめるゲームレクリエーション(新聞紙破り)

スポンサーリンク // 新聞紙破り 新聞を使ったレクリエーションは、 用意も手軽で種類もたくさんあります。 新聞のリハビリは、新聞をびりびりとちぎることにより 指先や握力の機能復調トレーニングができるレクリエーションです。 新聞を破ることから常日頃…

認知症予防の脳トレレクリエーション

スポンサーリンク // 認知症予防の脳トレレクリエーション 認知症の予防、症状の進行を遅らせるため、 老人ホームといった施設でも いろいろと活用されているのが脳トレです。 認知機能の下降は、脳内の血行低下もその原因のひとつ。 脳を働かせることに必要…

高齢者向けゲームのレクリエーション(回文ゲーム)

スポンサーリンク // 回文ゲーム ・遊び方 「しんぶんし」など上から読んでも下から読んでも 同じ言葉や文章となる回文は、 頭の体操を行なうというのにおすすめです。 回文のルールを理解し、多彩な回文を考慮していきましょう。 朗読することによって言葉…

手先・指先を使う、工作レクリエーション

スポンサーリンク // 手先・指先を使う、工作レクリエーション 高齢者向けのレクリエーションで、 多くの老人ホームが組み合わせているのがハサミや針、糸など 専用の道具を使った工作関係の手先・指先によるレクリエーションです。 工作は、手先を動かすお…

体を動かす、運動レクリエーション

スポンサーリンク // 体を動かす、運動レクリエーション 体を使ったレクリエーションは、 日頃の生活で運動をするキッカケの減少した 高齢者の方であれば極めて価値のある時間です。 要介護者の方でありますと、 無理しないで満喫しながら運動をすることから…

楽しみながら頭を使うレクリエーション

スポンサーリンク // 楽しみながら頭を使うレクリエーション なぞなぞや言葉遊び、簡単な計算など、 高齢者が脳を活用して エンジョイすることが可能なレクリエーションは、 「脳トレ」などというような言葉で以前から広まっています。 そのような頭が求めら…

高齢者同士が楽しめるゲームレクリエーション

スポンサーリンク // 高齢者同士が楽しめるゲームレクリエーション 介護施設や老人ホームで行なわれるレクリエーションの中で、 加わる高齢者の方個々の交流が深まり、 満喫しながら参加できるゲームレクリエーションは たくさんの施設で導入しています。 中…

高齢者向けゲームのレクリエーション(石の得点ゲーム)

スポンサーリンク // 石の得点ゲーム 遊び方 お出掛けと建物の中でのレクリエーションの 関わりを加えたゲームです。 2人1組で実践できて、チーム戦も可能なので、 人の数にしたがって行ってみましょう。 場所は問わず、どこででもできるのでおすすめです…

高齢者向けレクリエーションをする目的とは?そして、効果は?

スポンサーリンク // 高齢者向けレクリエーションをする目的 老人ホーム等においては、高齢者の方が楽に、 そして満喫しながら体や脳を働かせることが出来る レクリエーションを実施しております。 シンプルにレクリエーションとはいうけれど、 寝たきり状態…

高齢者向けゲームのレクリエーション(スプーン入れ)

スポンサーリンク // スプーン入れ 遊び方 机の上に乗せた箱の中にビー玉や碁石などを入れて スプーンですくって牛乳瓶に入れていくというゲーム。 一人でもチームでもトライできるゲームです。 細かいのをスプーンで取り上げて移動する活動は集中する力や手…

高齢者向けゲームのレクリエーション(ボール出しゲーム)

スポンサーリンク // ボール出しゲーム 遊び方 紐などで床に円を作って、 それらの中に置かれたボールにお手玉を投げ当てることにより 円の外にボールを出すゲームです。 遠くへ投げる動作によって上腕を動かすよう意識しますので、 筋力持続などといったリ…

老人ホームでの高齢者向けレクリエーションの娯楽ってどんなのがある?

スポンサーリンク // 老人ホームでの高齢者向けレクリエーションってどんなのがある? いまどきの老人ホームでは、 入居者がいつもを和気あいあいと過ごすことができるように 多彩なレクリエーションが行われいます。 大人気のカラオケだけじゃなく、 脳を活…